16時間断食（オートファジー）を試したことはありますか？
作成: コエカツ運営 ・ 閲覧 708 ・ 最終投票 2026/06/22
話題の16時間断食を実践した経験があるかを調べる調査です。
集計結果
最新の集計・13票
16時間断食（オートファジー）を試したことはありますか？
回答13人のうち「今も続けている」が38.5%で最多だった（コエカツ調べ・2026年6月時点）。
| 選択肢 | 票数 | 割合 |
|---|---|---|
| 今も続けている | 5 | 38.5% |
| 試したが今はやめた | 3 | 23.1% |
| 興味はあるが未挑戦 | 2 | 15.4% |
| やるつもりはない | 3 | 23.1% |
| 回答者数 | 13 |
この結果から読み取れること
16時間断食を試したことがあるかについての結果だね。なんと最多は「今も続けている」で38.5%だったよ。約4割の人が現在も実践しているみたいで、継続できている人が多いのがわかる。2位は「試したが今はやめた」と「やるつもりはない」がそれぞれ23.1%で同着。やってみたけれど合わなかった人と、最初から興味がない人が同じくらいいるみたいだね。「今も続けている」と「試したが今はやめた」の上位2つを合わせると61.5%にもなるから、約6割の人は一度は挑戦したことがあることになる。最少は「興味はあるが未挑戦」の15.4%。まだ試していない人は少なめだけど、やるつもりがない人も3票いるから、全員が関心を持っているわけではないね。
いまは最新の集計を表示中です。下から選ぶと、その時点・期間で数値が変わらない固定版を表示します（引用コードもその固定版になります）。 2026年1月〜2026年8月の範囲で選べます。
選んだ月の終わりの日までに集まった票を全部合計したもの（その後に入った票は含みません）。「◯月の時点ではこうだった」と示したいときに。
累計ではなく、選んだ期間内に投じられた票だけを集計します。
※「ちょうど今この瞬間」を固定したいときは、下の「引用・掲載する」の「今の結果を固定して引用する」を押してください。
このアンケートを引用・掲載する
この調査結果は、ブログや記事に自由に掲載できます。下の「開く」から、グラフの埋め込み・リンク・出典の書き方・データがコピー／ダウンロードできます。（引用のしかたをくわしく）掲載時は出典としてコエカツへのリンクを残してください。
まだコメントはありません。最初のコメントを書いてみませんか？