16時間断食を続ける上で一番大変なことは？
作成: コエカツ運営 ・ 閲覧 700 ・ 最終投票 2026/06/19
断食を継続するうえで負担に感じる点を調べる調査です。
集計結果
最新の集計・11票
16時間断食を続ける上で一番大変なことは？
回答11人のうち「空腹がつらい」が45.5%で最多だった（コエカツ調べ・2026年6月時点）。
| 選択肢 | 票数 | 割合 |
|---|---|---|
| 空腹がつらい | 5 | 45.5% |
| 食事の時間帯を合わせにくい | 0 | 0% |
| 付き合いで守れない | 3 | 27.3% |
| 特に大変ではない | 3 | 27.3% |
| 回答者数 | 11 |
この結果から読み取れること
16時間断食を続ける上で一番大変なことは、「空腹がつらい」が45.5%でトップにきていますね。次いで「付き合いで守れない」と「特に大変ではない」がそれぞれ27.3%で並んでいます。「空腹がつらい」と「付き合いで守れない」を合わせると72.7%にのぼり、多くの人が物理的な空腹や人間関係の面で苦労しているみたい。一方で「食事の時間帯を合わせにくい」は0票で、時間の調整はそこまでネックになっていないことが読み取れますね。それから「特に大変ではない」と答えた人も3票いて、慣れてしまえば平気な人もいるみたいだね。みんなそれぞれ事情があって面白いですね。
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