title: "16時間断食（オートファジー）を試したことはありますか？"
description: "話題の16時間断食を実践した経験があるかを調べる調査です。"
category:
  - "健康・からだ"
  - "ダイエット"
  - "16時間断食"
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identifier: "urn:koekatsu:survey:1387"
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copyright: "© 2026 コエカツ"
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generated_at: "2026-07-22T07:23:00+09:00"
questions:
  - question: "16時間断食（オートファジー）を試したことはありますか？"
    answer_type: "single"
    respondents: 13
    total_votes: 13
    results:
      - option: "今も続けている"
        votes: 5
        percent: 38.5
      - option: "試したが今はやめた"
        votes: 3
        percent: 23.1
      - option: "興味はあるが未挑戦"
        votes: 2
        percent: 15.4
      - option: "やるつもりはない"
        votes: 3
        percent: 23.1
