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睡眠の質
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この小カテゴリのアンケート
睡眠の質
質の良い睡眠のために実践していることは？
現在トップ カフェインを夕方以降控える
50%
投票 10
閲覧 315
最終投票 2026/06/02
睡眠の質
朝の目覚めの良さは正直どう？
現在トップ 毎朝つらい
67%
投票 6
閲覧 324
最終投票 2026/06/07
睡眠の質
睡眠の質を下げている一番の原因は？
現在トップ スマホ・夜更かし
24%
投票 21
閲覧 328
最終投票 2026/06/18
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