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睡眠負債
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睡眠負債
平日の平均睡眠時間はどのくらいですか？
現在トップ 8時間以上
40%
投票 10
閲覧 506
最終投票 2026/06/18
睡眠負債
睡眠負債を感じることはありますか？
現在トップ ときどき感じる
71%
投票 7
閲覧 336
最終投票 2026/06/19
睡眠負債
休日に「寝だめ」をしていますか？
現在トップ 平日とほぼ同じ
33%
投票 6
閲覧 289
最終投票 2026/06/13
睡眠負債
睡眠の質を上げるために実践していることは？
現在トップ 特に何もしていない
42%
投票 12
閲覧 304
最終投票 2026/06/17
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