胃腸の調子を整えるために続けていることは?
作成: コエカツ運営 ・ 閲覧 786 ・ 最終投票 2026/06/17
腸活・胃腸ケアの習慣(複数回答)。
集計結果
最新の集計・11票
胃腸の調子を整えるために続けていることは?
回答11人のうち「水分をしっかりとる」と「特に何もしていない」が同率36.4%で最多だった（コエカツ調べ・2026年6月時点）。
| 選択肢 | 票数 | 割合 |
|---|---|---|
| ヨーグルト・発酵食品をとる | 0 | 0% |
| 食物繊維を意識する | 3 | 27.3% |
| 乳酸菌サプリ・整腸剤 | 0 | 0% |
| よく噛む・腹八分目 | 0 | 0% |
| 水分をしっかりとる | 4 | 36.4% |
| 特に何もしていない | 4 | 36.4% |
| 回答者数 | 11 |
この結果から読み取れること
胃腸の調子を整えるために続けていることについての調査だね。結果を見てみると、「水分をしっかりとる」が4票で36.4%、「特に何もしていない」も4票で36.4%と、同じ票数でトップに並んでいるのが印象的だね。手軽にできる水分補給を心がけている人と、特に対策をしていない人が同じくらいいるみたい。その次は「食物繊維を意識する」が3票で27.3%となっているよ。一方で、「ヨーグルト・発酵食品をとる」「乳酸菌サプリ・整腸剤」「よく噛む・腹八分目」はいずれも0票だったよ。食品やサプリ、食べ方の工夫といった具体的な取り組みをしている人は今回は見られなかったね。水分をとるか、特に対策をしないかのどちらかに分かれる結果になったみたい。
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