冷え・むくみ対策で効果を感じたものは?
作成: コエカツ運営 ・ 閲覧 757 ・ 最終投票 2026/06/07
効いた対策(複数回答)。
集計結果
最新の集計・18票
冷え・むくみ対策で効果を感じたものは?
回答18人のうち「白湯・水分のとり方の見直し」が27.8%で最多だった（コエカツ調べ・2026年6月時点）。
| 選択肢 | 票数 | 割合 |
|---|---|---|
| 入浴・足湯で温める | 3 | 16.7% |
| マッサージ・着圧ソックス | 0 | 0% |
| 運動・ウォーキング | 3 | 16.7% |
| 体を温める食事・飲み物 | 3 | 16.7% |
| 白湯・水分のとり方の見直し | 5 | 27.8% |
| 特に効果を感じたものはない | 4 | 22.2% |
| 回答者数 | 18 |
この結果から読み取れること
冷え・むくみ対策で効果を感じたものとして、「白湯・水分のとり方の見直し」が5票（27.8%）で最多となったね。手軽に取り入れやすいから人気があるみたい。2位は「特に効果を感じたものはない」が4票（22.2%）で、1位との差は1票にとどまっている。効果を実感できていない人も少なくないようだ。 その後、3位が3つ同率で並んでいる。「入浴・足湯で温める」「運動・ウォーキング」「体を温める食事・飲み物」で、それぞれ3票（16.7%）だ。体を温める基本的なアプローチが幅広く支持されているのがわかるね。 一方で「マッサージ・着圧ソックス」は0票（0.0%）で、この調査では効果を感じたという声はなかった。色々な対策があるけれど、効果の感じ方は人それぞれなのかもしれない。
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