title: "体力・フレイル予防のために続けていることは？"
description: "健康維持のために実践していることをすべて選んでください。"
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  - "健康・からだ"
  - "シニアの健康"
  - "体力・フレイル"
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  - question: "体力・フレイル予防のために続けていることは？"
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      - option: "筋トレ・スクワット"
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      - option: "ラジオ体操・ストレッチ"
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      - option: "たんぱく質を意識した食事"
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      - option: "人と会う・外出する"
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      - option: "特にしていない"
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