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    <title>体力・フレイル予防のために続けていることは？</title>
    <description>健康維持のために実践していることをすべて選んでください。</description>
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      <name>健康・からだ</name>
      <name>シニアの健康</name>
      <name>体力・フレイル</name>
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    <copyright>© 2026 コエカツ</copyright>
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    <question answer_type="multiple">
      <body>体力・フレイル予防のために続けていることは？</body>
      <respondents>16</respondents>
      <total_votes>16</total_votes>
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          <option>ウォーキング・散歩</option>
          <votes>3</votes>
          <percent>18.8</percent>
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          <option>筋トレ・スクワット</option>
          <votes>4</votes>
          <percent>25</percent>
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          <option>ラジオ体操・ストレッチ</option>
          <votes>5</votes>
          <percent>31.3</percent>
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          <option>たんぱく質を意識した食事</option>
          <votes>1</votes>
          <percent>6.3</percent>
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          <option>人と会う・外出する</option>
          <votes>3</votes>
          <percent>18.8</percent>
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          <option>特にしていない</option>
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