title: "断食中（空腹の時間帯）に口にしているものは？"
description: "16時間の断食時間中にどんな飲み物などをとっているかを調べる調査です。"
category:
  - "健康・からだ"
  - "ダイエット"
  - "16時間断食"
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copyright: "© 2026 コエカツ"
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  - question: "断食中（空腹の時間帯）に口にしているものは？"
    answer_type: "multiple"
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    results:
      - option: "水のみ"
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      - option: "お茶・コーヒー（無糖）"
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      - option: "炭酸水"
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      - option: "ナッツなど少量の食品"
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      - option: "何も口にしない"
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