title: "カロリーや糖質を意識するとき何を基準にしている?"
description: "管理の基準。"
category:
  - "健康・からだ"
  - "食と栄養"
  - "糖質・カロリー"
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copyright: "© 2026 コエカツ"
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questions:
  - question: "カロリーや糖質を意識するとき何を基準にしている?"
    answer_type: "single"
    respondents: 17
    total_votes: 17
    results:
      - option: "商品の栄養成分表示"
        votes: 2
        percent: 11.8
      - option: "アプリの自動計算"
        votes: 5
        percent: 29.4
      - option: "1日の摂取カロリー目標"
        votes: 5
        percent: 29.4
      - option: "糖質量(g)"
        votes: 3
        percent: 17.6
      - option: "なんとなく感覚で"
        votes: 2
        percent: 11.8
      - option: "特に意識していない"
        votes: 0
        percent: 0
