title: "栄養バランスを整えるために実践していることは?"
description: "日々の工夫(複数回答)。"
category:
  - "健康・からだ"
  - "食と栄養"
  - "栄養バランス"
url: "https://www.datasetsearch.jp/health/nutrition/nutrition-balance/nutrition-balance-effort/?as_of=2026-08"
identifier: "urn:koekatsu:survey:136:as_of-2026-08"
temporal_coverage: "2026-01-05/2026-08-31"
license: "https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/"
copyright: "© 2026 コエカツ"
mode: "all"
scope: "as_of:2026-08"
snapshot_at: "2026-08-31T23:59:59+09:00"
generated_at: "2026-09-06T11:33:29+09:00"
questions:
  - question: "栄養バランスを整えるために実践していることは?"
    answer_type: "multiple"
    respondents: 19
    total_votes: 19
    results:
      - option: "主食・主菜・副菜をそろえる"
        votes: 1
        percent: 5.3
      - option: "野菜を意識して多くとる"
        votes: 3
        percent: 15.8
      - option: "たんぱく質を毎食とる"
        votes: 5
        percent: 26.3
      - option: "加工食品・外食を減らす"
        votes: 2
        percent: 10.5
      - option: "サプリで補う"
        votes: 5
        percent: 26.3
      - option: "特に何もしていない"
        votes: 3
        percent: 15.8
