title: "朝活のために何時に起きていますか?"
description: "朝活に取り組んでいる人が実際に何時台に起きているのか、また朝活をしていない人がどの程度いるのかを尋ね、早起きの実態と生活スタイルの傾向を把握するための設問です。朝活の時間帯別の分布を知ることで、自分に合った朝の過ごし方を検討する参考にできます。"
category:
  - "学び・教養"
  - "自己啓発"
  - "朝活"
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copyright: "© 2026 コエカツ"
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questions:
  - question: "朝活のために何時に起きていますか?"
    answer_type: "single"
    respondents: 15
    total_votes: 15
    results:
      - option: "4時台より前"
        votes: 5
        percent: 33.3
      - option: "5時台"
        votes: 5
        percent: 33.3
      - option: "6時台"
        votes: 2
        percent: 13.3
      - option: "7時台"
        votes: 1
        percent: 6.7
      - option: "朝活はしていない"
        votes: 2
        percent: 13.3
